Infrasauna pracuje na princípe infračerveného žiarenia, ktoré ohrieva telo priamo – bez potreby vysokej teploty vzduchu ako vo fínskej saune. Lúče s vlnovou dĺžkou 760 nm – 1 mm prenikajú do hlbších vrstiev tkanív, uvoľňujú svaly a stimulujú krvný obeh. Vďaka tomu je infrasaunovanie vhodné aj pre ľudí, ktorí nemôžu využívať klasickú saunu pre vysoké teploty, a rovnako pre športovcov, ktorí potrebujú šetrné a efektívne prehriatie pred alebo po výkone.
Keramické ohrievače
Keramické infrapanely sa zohrievajú na 250–300 °C, preto sú vybavené bezpečnostnou mriežkou. Rýchlo dosahujú pracovnú teplotu, takže nie je potrebný veľký počet žiaričov. Niektoré lacnejšie typy majú vyššiu spotrebu elektriny než úspornejšie karbonové panely, no potešia nižšou obstarávacou cenou a životnosťou až 8 000 hodín – pri bežnom používaní pokojne aj 60 rokov.
Svetelné keramické ohrievače (Red Light)
Vysokoteplotné keramické panely s teplotou 300–500 °C a bezpečnostnou mriežkou. Sú najrýchlejšie zo všetkých typov ohrievačov a navyše sú vybavené sklenenými trubicami, ktoré vyžarujú viditeľné liečivé svetlo. Kombinujú silné tepelné účinky s fototerapiou a majú životnosť takisto až 60 rokov.
Karbonové ohrievače – Harvia Carbon
Karbonové panely využívajú tenké uhlíkové pásy s prevádzkovou teplotou 70–170 °C. Zohrievajú sa pomalšie, no vynikajú najdlhšou životnosťou na trhu – až 90 rokov. Vytvárajú veľmi rovnomerné žiarenie, vďaka čomu je saunovanie šetrné, efektívne a komfortné.
TIP: Pre jednoduché ovládanie infrasauny odporúčame externé riadiace jednotky Harvia Xenio Infra.
Odporúčané rozmiestnenie infražiaričov a výkonové varianty
Správne rozmiestnenie ohrievačov je zásadné pre účinok infrasauny:
-
Chrbát (hlavný ohrev): 300–500 W
-
Boky: 200–350 W
-
Pod lavicou / pod kolenami: 150–250 W
-
Čelný ohrev (oproti hrudi): 200–350 W
Zásada: chrbát vždy dostáva najsilnejší zdroj, doplnkové zóny slabšie. Infražiarič by mal byť umiestnený tak, aby žiarenie dopadalo priamo na telo a nebolo blokované lavicou alebo operadlom.
Vodeodolný infražiarič s krytím IPX4, vhodný nielen do infrasaún, ale aj do fínskych a kombinovaných sáun, kde iné typy ohrievačov nemôžu fungovať. Má moderné tmavé priehľadné sklo, vysokú odolnosť a elegantný vzhľad, ktorý neruší dizajn kabíny.
-
výkon 350 W – ideálny pre chrbtovú zónu
-
bezpečné použitie aj vo vlhkom prostredí
-
kompatibilný s jednotkami Griffin Infra a Xenio Infra
Ergonomická S-krivka prináša pohodlie pri dlhšom sedení, rovnomerne rozkladá teplo a umožňuje príjemné priame sálanie na chrbát.
Účinky infrasauny – prečo si ju zaobstarať
-
Prehriatie svalov a kĺbov – ideálne pre športovcov, regeneráciu aj zmiernenie bolestí chrbta.
-
Podpora krvného obehu – teplo preniká do hlbších vrstiev tkanív než pri klasickej saune.
-
Detoxikácia a lepší metabolizmus – telo sa potí aj pri nízkej okolitej teplote.
-
Šetrnosť – vhodná pre osoby, ktoré neznesú 80–100 °C.
-
Psychická relaxácia – jemné sálavé teplo výrazne upokojuje a znižuje stres.
-
Možnosť kombinácie s fínskou saunou – ak zvolíte infražiariče vhodné do vysokých teplôt (napr. Harvia Nextrema).
Viac informácií o účinkoch infrasauny nájdete v našom článku TU.
Je infrasauna vhodná aj pre ľudí, ktorí neznesú fínsku saunu?
Áno. Vďaka prevádzke pri 30–55 °C nezaťažuje organizmus vysokou teplotou a využívajú ju aj ľudia so slabšou toleranciou na horúčavu.
Ktorý typ infražiariča je najlepší?
Závisí od preferencií:
-
keramické = rýchly nábeh, nižšia cena, vyššia teplota, kratšia životnosť,
-
svetelná keramika = najrýchlejší ohrev + fototerapia,
-
karbón = najdlhšia životnosť a najrovnomernejšie teplo.
Koľko infražiaričov potrebujú chrbát?
Najčastejšie 1–2 kusy s výkonom 350–500 W.
